Обзор от покупателя на Смарт-часы Polar Vantage M белые (окружность запястья 130—175 мм)

Производство смарт-часов динамично развивается. В большинстве случаев развитие идет в сторону коммуникации с телефоном. Но так же есть и другое направление – спортивное.

На это направление, я обратил внимание, когда замер пульса непосредственно на руке стал ненамного отличаться от показаний нагрудного датчика. Стали популярны методики тренировок с отслеживанием пульса. Выяснилось, что от того в какой зоне частоты сердечных сокращений прошла тренировка будет тот или иной эффект для организма. Методика определения зон проста. Из числа 220 вычитают возраст в годах – это максимально допустимый пульс для данного возраста. Выше этого показателя разгонять пульс не рекомендуется. Хотя каждый человек индивидуален, поэтому это усредненный показатель для человека, данного возраста.

Отсюда определяем 5 зон:

1 зона – зона разминки. Когда пульс укладывается в диапазоне 50…60% от максимума;

2 зона – жиросжигающая. 60…70%;

3 зона – кардиотренировки 70…80%;

4 зона – силовых упражнений 80…90%;

5 зона – максимума 90…100%.

Так например, если вам 30 лет, то 190 ударов в минуту ваш максимальный пульс.

1 зона – 95…114 ударов в минуту.

2 зона – 115…133 удара в минуту.

3 зона – 134…152 удара в минуту.

4 зона – 153…171 удар в минуту.

5 зона – 172…190 ударов в минуту.

Смарт-часы сами рассчитают вам зоны пульса и покажут в какой из этих зон проходит данная тренировка. А вы уже сами скорректируете нагрузку или темп тренировки. Это были первые функции спортивных смарт-часов и браслетов. Сейчас, помимо этого появились множество других дополнительных функций, которые здорово упростили процесс контроля и сбора информации об организме, как во время тренировки, так и в период отдыха и сна.

На данный период в спортивном направлении есть три лидера: гармин, суунто и полар. Процесс выбора был нелегок. Гармин отпал сразу, как дорогостоящий производитель. Долго выбирал между Suunto и Polar. Все определилось, когда начал сравнивать системы отслеживания пульса, большее количество диодов на Polar сыграло свою роль.

Читайте также  Обзор от покупателя на Трекбол Logitech Wireless Trackball MX Ergo Graphite (910-005179)

По случайному совпадению ОнлайнТрейд продавал Polar Vantage M с большой скидкой.

А при оплате банковской картой была дополнительная скидка в 7%. Правда ремешок у модели со скидкой был слишком короткий. Видно был рассчитан на тонкую женскую руку. Ремешок на официальном сайте производителя продавался, где то за 3000 рублей. Но существует всем известная площадка в Китае, где можно недорого приобрести силиконовые ремешки различных моделей и цветов. Это и решило вопрос. Помимо ремешков я заказал и защитную пленку на экран.

В магазине ОнлайнТрейд выдали картонную коробочку. Она не была запаяна в целлофан, но присутствовали 2 наклейки в виде прозрачных кружочков, приклеенных на ребра, выполняющих функцию пломб.

Экран часов покрыт защитной пленкой с логотипом производителя.

Так же на датчике пульса была наклеена пленка, защищающая диоды. В коробке шнурок для зарядки и синхронизации часов с компьютером через USB порт.

Так же прилагались брошюрки на разных языках, включая, русский.

Диаметр циферблата часов 45 мм, но 7 мм ободок не активный, на нем лишь нанесены минутные деления.

Ширина ремешка 22 мм. При покупке дополнительных браслетов это нужно учесть. Ремешок гибкий, перфорированный, удобный, хорошо тянется. В инструкции есть рисунок, как нужно одевать, на руку часы, для более точного отслеживания пульса.

Сбоку от циферблата располагаются 5 механических кнопок. Две слева и 3 справа. Кстати, именно наличие кнопок и отсутствие сенсорного экрана как у других моделей (даже более дешевой модели), определило мой выбор.

При нажатии правой центральной кнопки, имеющей красную вставку, запускается режим ввода начальных данных. В последствии данные можно скорректировать, как непосредственно в часах, так и в приложении на телефоне, планшете или компьютере. Эта кнопка является кнопкой старта и выбора. Остальные кнопки с правой стороны перемещают указатель в меню вверх или вниз.

Читайте также  Обзор от покупателя на Мобильный телефон Philips Xenium E255 Black

На левой стороне верхняя кнопка включает и выключает подсветку экрана. Левая нижняя кнопка – кнопка остановки, постановки на паузу, возврата.

На тыльной стороне часов располагается система замера пульса. В круге диаметром 20 мм есть 4 контактных площадки и 9 окошечек.

Контактные площадки служат не только для зарядки и синхронизации по шнуру USB с компьютером, но и считывают дополнительную информацию с кожи. У меня под эти площадки выдирают волоски, откуда их непросто извлечь. Как это видно на фотографии.

Адаптер шнурка притягивается к часам с помощью магнита в строго определенном положении.

9 окошечек располагаются в виде креста. В 5 из них видно по 2 диода, а в оставшихся 4 окошках видны приемники.

После ввода начальных данных таких, как: язык, рост, вес, дата рождения (по ней рассчитываются зоны пульса) и прочих параметров, часы готовы к работе.

Правыми кнопками можно выбрать из 7 видов экрана:

Просто часы (стрелки или цифровые);

Часы с показателем активности;

Часы с показателем эффективности;

Часы с возможностью замера ЧСС (пульса) кратковременным нажатием красной кнопки;

Часы со списком записанных тренировок;

Часы с показателем сна.

Можно начать записывать тренировку если экран с замером ЧСС или со списком тренировок. При нажатии правой кнопки с красной меткой предлагается список тренировок на выбор. Старт выбранной тренировки запускается этой же кнопкой. На экране, в зависимости от выбранной тренировки, отражается пульс, время, калории и прочее. Пауза при кратковременном нажатии левой нижней кнопки. Для завершения тренировки жмут ту же кнопку, что и пауза в течении 3 секунд. Показатели тренировки записываются в память часов и скидываются в приложение polar flow по блютусу на телефон или планшет, либо по шнурку на компьютер. При этом необходим доступ в Интернет.

Читайте также  Обзор от покупателя на Смарт-часы Samsung Galaxy Watch Active, морская глубина

Для установки приложения polar flow на телефоне или планшете должен быть андроид не ниже 5 версии. У меня 4 андроид и flow не находится. Для установки приложения на компьютер, необходима операционная система не ниже windows XP.

При регистрации в приложении вас попросят указать: имя, электронный адрес (почта mail.ru не поддерживается, указал gmail.com) и прочее. Электронный адрес попросят подтвердить в течении 30 дней, иначе грозят блокировкой.

В приложении polar flow можно увидеть календарь, куда сохраняются записанные часами тренировки и другие показания. Время и качество сна. Карта с маршрутами перемещений во время тренировки. И много всего прочего. Вся эта информация доступна для анализа и для вашего тренера.

Все возможности данных часов описаны в руководстве на русском языке, которое можно скачать на сайте производителя. Так же с этими часами работают и другие приложения, до которых у меня еще не дотянулись руки.